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胡萝卜和蛋黄可以一起打泥吗

2023-04-07 04:38:0339健康网

胡萝卜和蛋黄可以一起打成泥食用。

胡萝卜是一种比较常见的蔬菜,含有胡萝卜素、维生素、果胶、膳食纤维等营养成分,而蛋黄含有脂肪、蛋白质、胆固醇等营养价值。胡萝卜和蛋黄可以一起打成泥适合给宝宝做辅食食用,宝宝的胃肠功能比较弱,适量食用胡萝卜蛋黄泥,有利于肠道的消化吸收,补充身体所需的营养。但是不能一次性吃太多,否则会加重肠胃负担,导致消化不良。

由于宝宝还处于发育阶段,建议家长一定要给宝宝加强营养支持,保持身体生长所需的能量,还要避免宝宝食用一些坚硬或难以消化的食物。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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