胡萝卜和梨一起榨汁好喝吗

胡萝卜和梨一起榨汁好喝，通常还有促进排便、增强免疫力、解渴、清肺止咳等功效。

1、促进排便：

胡萝卜富含膳食纤维，吸水性强，易在肠道内扩张，可以加强肠道的蠕动，从而扩大肠道和排便。

2、增强免疫力：

胡萝卜富含β-胡萝卜素，人体食用后，可转化为抗氧化剂，减少人体内的自由基，增强人体体质。

3、解渴：

梨含有大量的水，可以改善口渴，出汗或运动后吃梨有很好的解渴效果，此外，梨中含有糖分，也可以补充能量，在很大程度上缓解疲劳。

4、清肺止咳：

梨具有祛痰止咳的作用，对咽喉有改善作用，对因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等疾病有缓解作用。建议根据个人食量而定，不宜暴饮暴食。