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驼奶和咖啡可以一起喝吗

2023-03-01 03:17:3139健康网

驼奶和咖啡可以一起喝。

驼奶含有很高营养价值,主要包括丰富的蛋白质和矿物质,微量元素含量也较高。饮用后主要补充体内微量元素,也有预防骨质疏松作用。驼奶和咖啡可以一起喝,驼奶中含有酪蛋白,可以减少单宁酸渗透到牙齿中,从而减少咖啡对牙齿染色效果,同时,在咖啡中加入驼奶,驼奶中的钙可以弥补咖啡造成的钙流失。煮咖啡后,等待温度降至60-70度,倒入驼奶粉并搅拌会好一些。

驼奶比较好,营养价值高,但不能和韭菜,菠菜一起食用,在食用过程中还有许多事情需要注意,以避免对身体产生不利影响。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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