吃烤玉米的危害一般有影响血糖和消化不良等。
1、影响血糖:
烤玉米是谷类食品,含有大量糖类物质,这些糖在肠内分解成葡萄糖。对于患有血糖代谢异常或糖尿病的患者,长期食用烤玉米,可能会导致血糖升高。
2、消化不良:
烤玉米的膳食纤维较多,有助于消化,便秘患者可以适量食用。但玉米中的粗纤维不易消化,有吸附作用。长期吃玉米会导致消化不良和腹胀,通常是肠胃功能不好的患者,应避免长期吃玉米。建议对烤玉米过敏的患者不要食用,因此食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹和腹泻等症状。
随着秋燥的加剧,许多人会出现干咳,并兼见少痰或痰中带血,口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症,中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽,秋梨有一套。正是金秋好时节,今天食神为大家推荐一道与众不同的梨的吃法:冰糖烤梨。