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豌豆馅吃多了会怎么样

2022-09-01 13:39:2939健康网

豌豆馅吃多了一般会引起腹泻和腹胀等。

1、腹泻:

由于豌豆馅归属于胀气的食材会造成腹胀,而且刺激性肠道痉挛,而出现腹泻的可能性较为大,吃过多的豌豆馅可能会造成肠胃胀气,腹痛,或是造成腹泻的可能性,豌豆要适当地吃,便秘的病人应当积极主动地开展确诊与医治。

2、腹胀:

豌豆馅不适合长期性大量地服用,豌豆和碳水化合物的食材一起烹饪,能够明显增强豌豆的营养成分。但是大量地服用,容易引起消化不良和腹胀,严重的会导致腹部疼痛。建议养成良好的饮食习惯,注意饮食,适量地食用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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