喝酒后喝豆奶有什么功效

饮用豆奶后一般可以缓解醉酒症状，保护胃黏膜。

酒的主要成分是乙醇和水，豆奶的主要成分为植物蛋白和水。饮酒后喝豆奶，可以促进酒精的代谢和排泄。经常饮酒会损害胃、肝、神经、血管和其他组织和器官，增加血尿酸，并导致高尿酸血症。所以平时尽量避免饮酒。每天适量饮用豆浆对人体有益，但过量食用容易引起腹胀，因为高蛋白食物容易产生气体。建议在饮用前喝一杯牛奶或酸奶，以保护胃壁免受高浓度酒精的伤害。同时，还能中和酒精浓度和稀释酒精，缓解胃部不适，避免醉酒。酸奶中还含有大量的钙，这也可以缓解饮用后的过敏反应。

建议多吃新鲜蔬菜和水果，多运动。