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干核桃怎么做成核桃粉

2022-09-01 13:35:5239健康网

干核桃可以通过压榨做成核桃粉。核桃粉属于固体饮料。优质核桃粉是以优质核桃仁、白砂糖和全脂奶粉为原料,经浸泡、研磨、浆渣分离等干燥而成。具有滋养深色头发、滋养健康、大脑和智力的功效。

1、养颜乌发,核桃粉含有大量维生素E和多种营养素,能润滑皮肤,使皮肤富有弹性。

核桃粉也能使头发变黑、柔软、有光泽。

2、滋补养生,核桃被称为长寿果。

老年人经常把核桃作为延长寿命的良好保健品。核桃粉继承了核桃的功能,更容易被人体吸收。其中,含有大量人体必需营养素,不仅可以延缓衰老,还可以降低三高,如辅助治疗高血糖、高血压和高胆固醇,对心脏有一定的保护作用。建议对核桃过敏的人不要食用,如有不适,立即就医。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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