每天一杯拿铁会胖吗

一天一杯拿铁是否会胖，需要根据当天摄入拿铁后，摄入的热量是否大于消耗的热量来确定。

1、摄入热量大于消耗热量：

如果在晚上喝拿铁，可能会增加总热量的摄入。因为此时一天运动所消耗的能量可能小于摄入的热量，会造成热量剩余。若保持这个状态一天一杯拿铁，剩余的热量会转化为脂肪储存，可能就会使人变胖。

2、摄入热量小于消耗热量：

若一天中摄入的热量较低，喝完拿铁后不再摄入热量较高的食物，且运动量比较大，则一天一杯拿铁通常不会使人变胖。总之，若喝完拿铁后导致摄入的热量大于消耗的热量，则可能会变胖。若摄入的热量小于消耗的热量，则不会变胖。