问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

羊肉可以和芒果一起吃吗

2023-05-03 13:44:4739健康网
核心提示:羊肉一般可以和芒果一起吃,但是不建议过多食用。

羊肉一般可以和芒果一起吃,但是不建议过多食用。

羊肉和芒果都是日常生活中比较常见的食物。而且都具有一定的营养价值。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分,具有补充营养、提高身体免疫力的功效。芒果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、蛋白质等营养成分,具有辅助生津止渴、促进胃肠道蠕动的功效。羊肉和芒果中的营养成分并不冲突,两者一起食用也不会出现食物中毒的现象,而且还可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处,所以羊肉可以和芒果一块吃。

但是如果过多食用,可能会增加胃肠负担,而且芒果中含有一定的糖分,如果过多食用,可能会导致体内的血糖升高,所以在吃的时候要注意适量。如果患者因为吃了过多的羊肉和芒果而出现了胃肠不适的症状,比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,建议患者及时到医院就诊,以免延误治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: