硒代蛋氨酸和硒的区别

硒代蛋氨酸具有抗脂肪肝的作用，而硒是抗氧化的作用。

硒代蛋氨酸又叫甲硫氨酸是属于氨基酸的一种，是合成蛋白质的重要组成部分，因此也是机体必需的氨基酸之一。另外不仅对心肌有一定的保护作用，还有降压作用和抗抑郁特性等。除此之外还能够预防和治疗重金属对人体的毒害作用，但患者还是要根据医嘱服用，不要过多、过量服用。硒对胃肠道和消化道效果显著，可以改善便秘、润肠，还可以减轻腹胀、反酸等作用。硒还能够预防上呼吸道感染，减少支气管内的分泌物。硒还可以预防循环系统，冠状动脉粥样硬化性心脏病，对神经末梢也有很好的作用，对消除一些机体的抗体，比如甲状腺球蛋白抗体、微粒体抗体有很好的降解作用。当硒缺乏时可出现恶心、呕吐、反酸、腹胀等一些情况。

建议患者在日常生活中，应适量食用，注意饮食的清淡，注意饮食的营养搭配，注意休息，避免劳累。