茶水加柠檬的功效与作用

茶水和柠檬的功效和作用通常包括补充维生素、解渴、开胃、瘦身减肥、预防心血管疾病等。

1、补充维生素：

柠檬茶含有多种维生素和微量元素，如维生素C、维生素B、钙、磷等。饮用柠檬茶可以很好地补充人体所需的维生素。

2、解渴：

柠檬茶又酸又甜，能刺激味蕾。喝柠檬茶可以解渴。

3、开胃：

柠檬茶富含挥发油和柠檬酸，有助于胃酸的分泌和食物的消化。

4、瘦身减肥：

可以减少脂肪细胞的积累，达到减肥的效果。

5、预防心血管疾病：

柠檬富含维生素C和维生素P，可增强血管的弹性和韧性，预防和治疗高血压和心肌梗死症状。柠檬皮的祛痰作用较强。建议患者适量饮用，以免引起身体不适。