一天当中什么时候吃提子最好

不要空腹吃提子。建议饭后1小时左右食用，更有利于葡萄干中营养成分的消化吸收。

提子又称美国葡萄或美国葡萄干，是葡萄的一个品种。被称为葡萄之王，因为的果实脆，酸甜可口，易于储存。性质是酸甜的。入肺经、脾经、肾经，有补气血、益肝肾、生津止渴、强筋骨、止咳除烦、补气血、利尿的作用。

具有抗病毒和抗菌作用，因为葡萄干含有一种天然的聚合酚，具有抗病毒作用。有抗贫血作用。含有合成红细胞和维生素B12。有降低胃酸的作用，所以对胃溃疡、胃炎有疗效。有抗动脉硬化的作用，所以对这类冠心病、心脑血管疾病有好处，有利尿作用，有防止流产的作用，还有刺激大脑的作用。