通常红心柚和白心柚的功效区别主要是作用方向不同。
红柚和白柚的营养价值有一定差异,红柚比白柚甜。红柚含有较多的番茄红素和胡萝卜素,营养更丰富。胡萝卜素可以提高视力,保护皮肤黏膜,有一定的美容作用,增强免疫功能。番茄红素具有很强的抗氧化作用,帮助皮肤延缓衰老,美容养颜。白柚的维生素C含量略高于红柚,红柚的果汁含量比白柚高,白柚口感多汁,果汁含量少,纤维含量高。因此白柚和红柚都是对人体有益的水果,功效差别不是特别大。
建议胃病患者应尽量避免进食,以免加重病情。