话梅干的坏处

话梅干的坏处一般包括消化不良、诱发肥胖、诱发高血压等。

1、消化不良：

短时间内过量食用话梅干，一般会在胃中堆积，导致消化不良。容易出现腹胀、恶心、食欲不振等症状。

2、诱发肥胖：

话梅干的一些营养成分在加工后会被破坏，话梅干在加工过程中通常会添加甜蜜素或糖精等物质。如果这类食物吃多了，通常会导致热量增加，一般会诱发肥胖，对身体不好。

3、诱发高血压：

吃太多西梅话梅干一般会诱发高血压，因为话梅干通常含有盐，如果吃多了，会导致体内盐分摄入过多，诱发高血压。建议平时适量食用话梅干，不要过量，容易导致疾病。