无花果和鱼不建议一起吃,以免引起胃肠道的消化不良症状。
无花果本身具有润肠和清热解毒的作用,能促进肠道蠕动。海鲜也是一种凉性食物,含有大量蛋白质,当两种食物混合在一起时,可能会出现腹胀和腹泻,这不利于正常的新陈代谢。无花果中的糖含量相对较高,海鲜中的钙离子相对较高,虽然摄入这两种食物可以增强身体的免疫力并为新陈代谢提供能量,但可能会加剧过敏现象。需要积极避免两种食物同食,应间隔一个小时为宜。
无花果含有的糖分较高,食用后可能导致血糖较高,糖尿病的患者应避免食用,以免加重病情。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手,带您进入神奇的烹饪世界,在享受美味的同时调养身心。此时喝点无花果煲鲫鱼汤,滋阴安神护心脏。