车厘子的营养价值是什么

车厘子的营养价值包括补充维生素、补充微量元素、补充糖分等。

1、补充维生素

车厘子是一种营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸等，适量食用可以补充人体所需的维生素，有助于身体健康。

2、补充微量元素

车厘子中还含有丰富的微量元素，如铁、锌、镁、钾等，适量食用可以补充人体所需的微量元素，有助于维持身体的正常生理功能。

3、补充糖分

车厘子中还含有大量的糖分，如葡萄糖、果糖等，可以为人体提供能量，还可以改善口干、口渴的症状。

除此之外，还可以补充人体所需的铁、磷、钙等营养元素，车厘子中的铁元素含量较高，适量食用可以在一定程度上预防缺铁性贫血。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现疾病，应及时就医治疗，以免延误病情。