叶黄素对眼睛有什么好处和作用

叶黄素对眼睛的好处和作用一般有预防白内障、维护黄斑正常功能、预防高度近视后遗症等。

1、预防白内障

叶黄素是存在水晶体类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或预防白内障的发生。

2、维护黄斑正常功能

叶黄素可以减少自由基，对眼睛的某些组织细胞的伤害、损伤，从而维护、营养眼睛。尤其是老年黄斑变性的病人，需要经常补充叶黄素，从而维护黄斑的正常功能，减缓黄斑的退行性变化。

3、预防高度近视后遗症

如果患者存在高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。

而对于孕妇不建议服用叶黄素，因为叶黄素对肾脏和肠道具有一定的刺激作用，所以对于孕妇需要减少叶黄素的补充。患者需要避免用热水送服，如果水温太高有可能会影响到效果，一般可以直接使用温水送服，而且患者还需要避免过量服用。另外，如果患者对叶黄素出现过敏现象，则需避免使用，以免导致不良反应，例如呕吐、恶心或者是丘疹等，如果以上症状比较明显，则需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。此外，患者还需将叶黄素放置在阴凉处，避免阳光照射，以免影响药物效果。