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艾草贴肚脐真的可以减肥吗

2023-03-26 04:40:1639健康网

艾灸贴肚脐可以起到辅助减肥的作用,但不能够用于专门治疗肥胖。艾灸治疗是将艾灸点燃起来使用明火时间及场所有一定的限制,通过自发热效应,将热能和药效通过肚脐进入人体,起到活络活血的作用,对于肥胖有一定的间接辅助治疗作用。

艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒,将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候,将艾绒点着,通过艾绒燃烧产生的热量,熏灸人体的特定穴位,从而达到治疗的效果。体重超量后称之为肥胖症,而大多数患者没有达到肥胖症的地步,只是体重比以前增加,肚子比以前大,是气血运行不畅导致。气血运行不畅的前提是推动力不够,即身体脾胃运化功能不强。而艾灸可以温中补虚、温补气血、调理脾胃,当脾胃功能逐渐恢复正常,或者脾胃功能健全,消化、吸收可以达到动态平衡,这时就不会再增加体重,从这个角度讲艾灸可以减肥。艾灸减肥的过程可能会比较漫长,在过程中要注意增加运动锻炼,对于饮食有一定控制,建立良好的饮食习惯再配合艾灸,减肥的效果才会较快显现出来,并且能维持长久。

需要注意有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸,此类患者会出现口干、口苦、心烦等现象,此类患者艾灸可能会加重病情,所以有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸。此外过饥、过饱的时候也不适合做艾灸,艾灸有活血的作用,容易导致患者出现头晕恶心、眼花耳鸣等现象。

张瑜主治医师 中山大学附属第一医院    中医科

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