肚脐贴去湿气一般比较好,其主要成分有竹酢、生姜、艾草等,具有祛湿的作用。
肚脐贴其实就是简单的一种保健品,其主要成分有竹酢、生姜、艾草等,有祛湿作用,对病情比较轻的患者使用,不能够当药物去使用。同时有的患者会引起过敏等情况,根据病情的情况选择进一步的治疗。艾脐贴是用艾绒捣碎以后制成穴位贴敷,贴在肚脐上能够去湿气,那真的能够去湿气吗,这得因人而异。首先艾脐贴是一个温性的药物,对于去湿气是有帮助的。第二,肚脐这个穴位也就是神阙穴,是任脉上的一个重要的穴位,具有补肾利湿的作用,所以艾脐贴可以去湿气。但是艾脐贴本身它只对寒湿效果比较明显,假如是湿热的话,建议还是不要用艾脐贴,因为湿热的话,艾叶是温性,湿热体制艾脐贴会加重这个热性,导致湿热会更加明显。人体的湿气重分为两种,一种是内湿,一种是外湿。内湿是久而久之形成的,如天生总爱吃一些肥甘厚味、热性的食物且饮食不规律,多见于肥胖型的人。外湿是由外部原因引起,一般外湿多见于南方人,南方潮湿,而北方的人相对来说外湿少见。
湿气重的患者在饮食上也要作出调整,最好不要吃辛辣的食物,日常中可以多吃一些冬瓜、香菜、芹菜等新鲜的蔬菜,还可以用菊花、车前草、金银花泡茶饮用,对于病情的恢复可以起到有力的帮助。建议每晚睡觉之前用温热水泡脚,平时可以多运动,因为运动是排除湿气既经济又有效的方法。