肚脐眼放什么去湿气

对于身体湿气重的人，可以用生姜敷肚脐辅助治疗。生姜能健脾开胃，散寒祛湿。临床上对于一些湿气较轻的患者，可以采用这种方法进行治疗，效果不错。在肚脐上贴生姜时，可以将生姜切成片，然后用纱布包好，用胶带固定在肚脐上。每天一次，坚持使用可以缓解湿气重引起的消化不良、腹痛、腹泻等症状。除了生姜，患者还可以用桂圆肉、花椒、艾绒贴肚脐。使用方法是将这三种材料捣碎，然后敷在肚脐上，再贴上医用胶带。每天睡前贴，第二天起床摘下来。不要涂抹太久。因为这三种材料都是温性的，贴太久容易导致人体上火。

在肚脐上放花椒有祛湿散寒的作用。还有调经止痛的功效。可用于缓解女性痛经、月经黑血、经期腹胀、经期推迟、子宫寒冷等引起的盆腔炎、附件炎。能增强肠胃功能，有效帮助温热调理肠胃，促进消化吸收。花椒营养丰富，能加快体内血液循环，促进身体新陈代谢，帮助疏通经络，有助于排出体内毒素和垃圾，预防便秘。另外，蒋芳的肚脐眼有一定的祛湿作用，对寒湿患者有一定的改善和调理作用。

生活中很多疾病都与湿气侵入体内有关，比如高血压、心脑血管疾病等等。湿气的入侵还可能使身体肿胀、虚弱、僵硬。为了防止湿气侵入体内，房间要通风，尤其是楼层特别低的住户。湿气一般在室内徘徊，要保持室内通风，使室内空气不至于太潮湿。晚上你不能睡在地板上。睡在地板上很容易导致湿气侵入你的身体。可以多吃祛湿食物，比如南瓜。味道鲜美，富含矿物质钙，容易被人体吸收。不仅营养丰富，而且解毒祛湿。苋菜后还可以吃扁豆，扁豆有滋补强壮、健脾益气、消暑祛湿、利尿消肿的功效。