长期用醋泡脚的危害

长期用醋泡脚的危害，这一说法不准确，如果长期用醋泡脚如果方法不合适，则可能会有危害；如果方法正确，一般没有明显危害，还有一定的好处。

1、方法不正确

长期用醋泡脚如果方法不正确，可能会对脚部皮肤造成一定伤害，包括脚部皮肤变得干燥、脱屑、裂口等。因为醋长期作用于脚部皮肤表面，可能对脚部皮肤角质层造成损伤、破坏局部皮肤屏障功能，长期可能使局部皮肤变得干燥、容易皲裂，还会引起瘙痒不适等症状。如果患者本身患有脚气或脚部湿疹，长期用醋泡脚，如果浓度、水温掌握不合适，还有可能导致其症状加重。

2、方法正确

平时使用正确方式使用醋泡脚有助于加速身体的血液循环，提升血红蛋白浓度的携氧能力，有助于改善人体各部位因供氧不足所致的疲劳，还有利于排出二氧化碳和有机废气，从而使身体疲劳得到缓解。

醋还有一定的滋润肌肤的作用，经常用醋泡脚，会发现足部的皮肤会更加地细腻、光滑，也更加地润泽。但要注意用醋泡脚之前一定要稀释，另外，脚部有伤口的人不建议用醋泡脚，同时泡脚的水不能使用过热的水，过热毛细血管过度地扩张，会有一种疲乏的感觉，还会引起足部表面的皮脂膜的破坏，使角质层干燥甚至皲裂。

醋的主要成分是醋酸，醋酸具有一定的抗菌作用，对真菌也有一定的辅助抑制作用。在泡脚时加醋，可以祛除脚部的异味，对足癣、灰指甲等真菌感染性的疾病，也有一定的辅助治疗作用。因此可以将醋加到洗脚水中泡脚，但要注意醋酸的浓度过高，对皮肤有一定的刺激性，因此一定不要放太多。