脚背上的血管突出是怎么回事？

脚背上的血管肿胀可能是由生理和静脉曲张引起的。

脚背的血管很突出，这种情况需要与患者是否有不适症状相结合。如果没有症状，局部血管没有发红，但背部血管突出，这是正常现象，即静脉血管相对充满血液。由于脚背的血管一般较浅，当血液充盈较好时，血管会更加明显。这种情况不是疾病的问题，而是一个好现象，表明患者的血液循环非常丰富和通畅，不需要治疗。如果背部的血管突出，血管也会充血、发红和疼痛。在这种情况下，考虑到静脉炎的问题可以对局部血管进行热敷，找出原因、消除原因症状就会得到改善。

静脉曲张患者应该注意一下几点：

1、避免长时间站立和坐着。

如果腿长时间处于同一位置，腿的血液循环就会减慢，血液很容易在血管中积聚，导致静脉曲张。如果静脉曲张患者这样做，症状会加重。所以平时一定要避免长时间站立和坐着，这样腿才能不断变换姿势，这样血液才能保证良好的循环。

2、左卧位睡眠。

静脉曲张患者在日常休息和睡眠时应尽量向左睡眠，这有助于下腔静脉的血液循环，并可改善静脉曲张的症状。

3、睡觉时抬起患肢。

静脉曲张患者睡觉时也应抬起受影响的肢体，可以把被子或毛巾放在腿下，这样腿就可以抬起了。这可以让血液回流，有效降低腿部压力，缓解静脉曲张症状。

4、适当的锻炼。

静脉曲张患者在日常生活中也需要坚持并适当锻炼，这可以加快腿部血液循环，增加肌肉张力，走路或慢跑都很好。能有效改善包括腿部在内的全身血液循环，可以锻炼腿部力量，缓解静脉曲张的症状。

5、把脚泡在热水里。

静脉曲张患者还应坚持每天将脚浸泡在热水中，这可以加强腿部的血液循环，对静脉曲张的治疗也很有帮助。