脚背蓝色肌腱的隆起可能是一种生理现象,也可能是由于下肢静脉功能不全所致。
具体内容如下:
1、生理现象:
由于脚背脂肪组织薄弱,皮下血管浅,皮肤薄,脚背血管明显,充血时脚背上会有蓝色肌腱。
2、下肢静脉功能不全:
由于下肢静脉瓣膜功能不良,静脉回流和下肢静脉内的血液沉积导致脚背静脉血液充盈,出现蓝色肌腱。静脉回流阻塞可引起肿胀、疼痛等,严重时可出现局部坏死。可以通过穿弹性袜、静脉加压泵、手术等进行治疗。如果症状轻微,如肿胀、充血等,可以通过躺在床上、抬高患肢、热敷等进行治疗。弹性袜也可以缓解症状,但由于静脉回流障碍,很容易复发。使用弹性袜时,应按顺序减压。如果症状严重,如充血、坏死、深静脉血栓形成等,抗凝治疗,如肝素、溶栓治疗,如静脉注射链激酶、手术取栓等治疗,需要根据病因选择相应的治疗。静脉回流障碍可发生在全身静脉,主要发生在下肢。一旦形成深静脉血栓,栓子脱落容易引起肺栓塞。因此,如果发现类似症状,建议及时就医,并在医生的指导下用药。对于生活或工作中需要长时间站立的患者,可以多进行步行锻炼,以增加小腿肌肉泵的作用,帮助下肢静脉回流。改变生活习惯,减少长期站立和坐姿,尤其是静态站立的时间。平躺和坐下时,可以适当抬高下肢,以帮助增加下肢静脉回流。
日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,有营养的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃营养丰富的食物,多吃牛羊肉,避免过度疲劳和疲倦。