月经期没有不舒服通常不能喝冰奶茶。
月经期一般需避免食用生冷且寒凉的饮品或食物,而冰奶茶属于生冷饮品,如果在月经期饮用,可能会导致血管收缩,造成经血流出不畅,从而引起痛经等不适症状,严重者可能还会引起月经期延长、月经量减少的不良后果。因此在月经期即使没有不舒服,也不能喝冰奶茶。如果想要喝奶茶可以选择热奶茶,可以避免引起上述不适症状或不良后果。
月经期要做好保暖工作,避免腹部着凉,同时也要避免食用辛辣的食物,以免影响月经。患者可以选择容易消化且营养比较丰富的物质,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充机体所需营养,促进新陈代谢,增强自身抵抗力。