喝牛奶长痘吗

痘痘的临床正确说法为痤疮，适量喝牛奶不会导致痤疮，过量喝牛奶则有可能会导致痤疮。

牛奶中含有丰富的优质蛋白，如果适量喝牛奶，通常也不会影响人体的激素水平，一般不容易出现痤疮。经常喝牛奶会导致蛋白质摄入过多，促进胰岛素的分泌造成雄激素增高，牛奶中也含有一定的脂肪，喝牛奶太多会导致油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，有可能会诱发痤疮。有部分患者可能会对乳制品过敏，喝牛奶后也会引起痤疮，应该暂停喝牛奶。

适当的调整饮食方式，在饮食方面保持清淡，如果对乳制品过敏，一般不能喝牛奶。