肚子里有气绞痛可以通过不要吃得太多、口服补脾丸、不要吃硬的或难以消化的食物、口服多酶片等方式来缓解。
1、不要吃得太多。
暴饮暴食会导致胃部消化障碍,很容易导致肠胃胀气。如果长时间不规律地进食,也很容易诱发胃病,这也会导致长期的肠胃胀气和恶心。如果是胃肠道问题引起的肠胃胀气,可以服用吗啉。
2、口服补脾丸。
脾胃不好的人也会出现肠胃胀气症状。这类患者必须更加注意户外活动,尽量不吃油腻的食物。此外,还可与健胃消食片配伍。
3、不要吃硬的或难以消化的食物。
如果患者吃硬的或不易消化的食物,容易出现肠胃胀气和腹痛。难以消化的硬食物包括糙米、土豆、芋头和红薯。通常患者应注意饮食,多吃清淡易消化的食物。
4、口服多酶片。
多酶片能有效调节胃肠功能,不仅促进消化,还能保护肠胃,这种药能迅速将肠胃胀气排出体外。在肠胃胀气期间,在生活方面,建议适当增加运动量,注意保暖,有助于促进胃肠蠕动,减少肠胃胀气。在饮食方面,避免吃刺激性和不易消化的食物。避免吸烟、饮酒。