为什么怀孕不能吃鸭血

怀孕期间可以适当吃点鸭血，不宜过多食用。

鸭血是一种血液制品富含铁。随着胎儿的生长发育，对铁的需求会增加一些孕妇可能会出现贫血的状况。如果症状轻微，可以通过服用补充剂来缓解，平时适当食用鸭血可以防止孕妇出现这种情况。鸭血还含有蛋白质等营养成分并且具有促进肠道和排便的作用，可以增强孕妇的免疫力。过多的食用鸭血会出现腹泻的情况，饮食不当的话会对宝宝造成一定的影响。

建议孕妇多吃高蛋白和高维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。同时要注意休息，避免劳累。