女人肺气虚吃什么补最快

女人肺气虚，一般没有什么食物补得快，一般通过玉屏风散、补肺汤等药物治疗。

1、玉屏风散：

具有益气、固表的功效。逐瘀平风散用于治疗自汗综合征。这种药方也可以治疗风邪多发的虚证患者。临床上用于治疗过敏性鼻炎和上呼吸道感染。属于体表虚弱且有外部病原体的人。如属外感自汗或阴虚夜汗，则不应使用。

2、补肺汤：

具有补肺益气、止咳平喘的作用；主要治疗肺虚、咳嗽哮喘、气短、自汗、低声等疾病。如果脾虚、大便松弛，请谨慎使用。肺病患者的饮食应清淡，易于消化。可以经常吃红枣、山药和扁豆，以增强脾胃和肺气。避免油炸食品，如炸鸡和薯条。建议适当地进行体育锻炼，如散步、打太极等。