泡脚用什么中药好

泡脚的药材有生姜、艾蒿叶、花椒、当归、三七等。

生姜泡脚具有祛寒除湿的作用，艾蒿也有活血化瘀、益气的作用，长期手足冰冷的人可以起到温阳功效。花椒具有消毒、止痒、祛湿、祛寒的功效，特别适合脚气病、身体湿气重的人群。当归、三七主要用于活血化瘀。对下肢血液循环不良或因活动受限而长时间站立的人有很好的效果，可以有效地帮助疏通血液循环。长期泡脚可以改善血液循环，缓解精神紧张。注意足部浸泡水的温度，防止烫伤。

注意空腹和过饱状态时不宜泡脚，时间不宜过长，以免导致出汗、心慌。