中药泡脚的正确方法一般包括泡脚前准备、泡脚等。临床上没有明确规定中药泡脚的时间，一般建议在晚上睡觉前泡脚。使用中药泡脚，可以促进气血运行，有利于缓解身体疲劳等。
1、泡脚前准备
泡脚前，首先需要先清洗双脚。其次，需要准备好我们的泡脚盆、中药药包、毛巾等物品。然后将中药药包放进装有热水的泡脚盆里。
2、泡脚
泡脚时我们选取坐位，将双脚放进泡脚盆里。泡脚过程中可以适当进行足底按摩。一般泡脚15分钟左右，可以将脚从洗脚盆内取出。最后，使用毛巾擦干双脚。
使用中药泡脚时，要注意泡脚时间不能过久，水温不宜太烫。由于中药具有一定的治疗疾病作用，一般建议在专业医生指导下进行中药泡脚，以免引起身体不适。脚上有伤口的患者不建议用中药泡脚，以免继发感染。
胡世云主任医师
广东省中医院 中医内科
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，广东省中医院主任医师，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
