苹果山楂水别乱喝

苹果山楂水过量饮用可能会导致人体产生过多的胃酸，导致胃酸反流，诱发反流性食管炎。苹果山楂水具有促进排便、降血脂以及美容养颜等功效。

1、促进排便：

苹果山楂水中含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，能促进肠道蠕动，有利于食物的消化，从而促进排便。临床上可用于便秘。

2、降血脂：

苹果山楂水中含有丰富的柠檬酸、山楂酸等营养物质，有利于促进体内脂肪的分解代谢。临床上可用于预防血栓形成和动脉粥样硬化。

3、美容养颜：

苹果山楂水中含有丰富的维生素和胡萝卜素，营养丰富，帮助细胞具有抗氧化能力，使皮肤光滑，从而达到延缓衰老、美容养颜的功效。建议脾胃虚弱的患者，避免饮用，以免病情加重。