阿胶一天什么时候吃最好

临床上，一般没有阿胶一天什么时候吃最好的说法，对于阿胶的食用时间没有特别的要求或标准。

阿胶是一种动物驴皮脱毛后熬制而成的明胶。味甘、性温，有养血止血、滋阴益气的功效。尤其是女性经常服用阿胶，达到补血的效果。如果更有利于吸收，空腹吃比较好，但是阿胶比较黏，容易阻碍脾胃的消化吸收功能。对于胃肠功能较弱的患者，可在饭后半小时或一小时食用。另外，吃阿胶要根据自己的体质或病情适当食用，避免过量食用和滥用，以免伤害身体。

建议注意在吃阿胶的时候不可以喝牛奶，同时喝牛奶同时有可能会导致身体内出现一些不良的反应，注意体内湿邪重的人不宜吃阿胶。