魔芋具有活血化瘀、解毒消肿、润肠通便、化痰软坚的功效,可用于治疗外伤、血瘀、淋巴结核、痰结核、便秘、腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛。现代研究发现,魔芋中的有效成分还可以降血脂、降血糖、预防肥胖,具体如下。
1、降血脂,魔芋中含有的葡甘露聚糖可以阻止人体对胆固醇的消化吸收,从而起到降血脂的作用。
2、降血糖,魔芋中所含的水溶性纤维可以在胃中吸收糖分,然后直接进入小肠,在小肠中抑制糖分吸收,有效降低餐后血糖。
3、防治肥胖,魔芋是一种低热量食品,其葡甘露聚糖吸水后能膨胀,产生强烈的饱腹感,是一种理想的减肥食品。
腹泻、消化不良者慎吃魔芋。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!