龙眼吃多了会不会上火

龙眼吃多了通常会引起上火。

龙眼又称桂圆，这是一种温暖而有滋补作用的水果。经常吃龙眼可以补血益气，然而，龙眼是热的。如果吃得太多，可能会引起愤怒的症状，如喉咙痛、口干、口腔溃疡、舌头溃疡，甚至鼻血和脸上的痤疮。因此，不应该吃太多龙眼。龙眼有甜味，所以很多人都喜欢吃龙眼，但太多的龙眼很容易引起火灾。因此，有必要注意龙眼的用量。建议每天吃龙眼的量不超过六两。例如，吃新鲜龙眼时，每天应该吃10到15片，最多不超过20片。如果是干龙眼肉，每天可以吃8到10块。

龙眼吃得太多容易上火，吃龙眼时，可以给自己喝一杯菊花茶，清热消火，这样可以避免上火的症状。