喝菊花茶有什么作用与功效

喝菊花茶具有清热解毒、清肝明目和美容养颜的功效。

1、清热解毒：

菊花味甘苦，性寒，具有清热解毒的功效。研究表明，菊花提取物具有抗炎、抗感染的作用。因此，菊花茶具有清热解毒的功效，可以缓解咽喉肿痛、头晕和头疼等症状。

2、清肝明目：

菊花富含维生素A等物质，有助于提高视力和保护眼睛。菊花本身具有平肝抑阳的作用，可改善肝阳亢进引起的眼干、头晕和头痛等症状。因此，菊花茶具有清肝明目的功效。

3、美容养颜：

菊花富含维生素和氨基酸，用菊花泡茶可以改善皮肤。同时，菊花中所含的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，并能起到美容养颜的作用。菊花茶本身是寒性饮品，脾胃虚寒的患者应避免饮用，以免导致加重病情。