酸枣仁粉怎样吃治失眠

酸枣仁粉治失眠通常可以温开水送服、煎服饮用等。

1、温开水送服：

酸枣仁粉是酸枣仁粉碎后的药物，有安神止汗的作用。常用于失眠、多梦等症。酸枣仁粉可以开水冲服，也可以用温水搅拌后冲服，建议根据自己的习惯安排睡眠时间。

2、煎服饮用：

也可以将酸枣仁粉煎服。如果是煎服，和其他药物一起服用，建议用纱布包好，防止药物散开，不利于以稀粥状服药，也不利于将有效成分和其他药物一起煎服。药物治疗应在医生的指导下进行，不要擅自吃药。建议尽量不喝酒，下午或晚上不喝茶，不要暴饮暴食。对于严重失眠的患者，控制好自己的睡眠。困了可以上床睡觉，不要在床上做与睡觉无关的事情。