长期吃酒酿蛋的功效

长期吃酒酿蛋具有补充营养、促进消化、增加食欲等功效。

1、补充营养

酒酿蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，长期适量吃酒酿蛋，可以补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。

2、促进消化

酒酿蛋中含有丰富的酵母菌，长期适量吃酒酿蛋，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、增加食欲

酒酿蛋中含有丰富的果胶、有机酸等，长期适量吃，可以刺激胃酸的分泌，从而增加食欲。

除此之外，还具有辅助安神等功效。但要避免长期过量吃，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。