经常吃酒酿蛋的好处

经常吃酒酿蛋的好处一般有活血通络、促进消化、提神等。

1、活血通络：

酒酿蛋具有活血、疏通经络等功能。可用于治疗血瘀引起的痛经、月经量少以及关节疼痛等症状。

2、促进消化：

酒酿蛋可以增强胃液的分泌，从而促进身体的消化。酒酿蛋可以用来增强食欲，治疗消化不良等症状。

3、提神：

酒酿蛋能轻微刺激中枢神经，尤其对经常熬夜的人，还能缓解疲劳，从而提高睡眠质量。经期建议不要食用酒酿蛋，因为发酵鸡蛋含有酒精，有活血作用。经期食用酒酿蛋会导致月经量增加，严重时可能导致贫血。