葡萄柚精油的功效与用法

葡萄柚精油的功效与用法一般有预防高血压、心脏病及保健等。

1、预防高血压：

钾是维持心脏、血管和肾脏功能的重要元素，柚子作为一种罕见的含钾但几乎不含钠的水果，对防治高血压和肾脏疾病有作用。

2、预防心脏病：

当人体摄入过多高脂肪、高热量的食物时，就会导致营养过剩，血脂偏高。柚子含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少动脉壁的损伤，维持和管理功能，预防心脏病。

3、保健作用：

叶酸是女性整个孕期不可或缺的营养元素，女性在孕期大量补充叶酸，才能补充胎儿的营养需求。柚子含有天然叶酸，是孕妇的首选。建议在生活中保持营养均衡。