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葡萄柚不能与什么同吃

2022-09-01 16:43:3339健康网

葡萄柚一般不能与黄瓜、牛奶和动物肝脏等同吃。

1、黄瓜:

因为葡萄柚含有大量维生素C,而黄瓜中含有一些维生素C分解酶,这会破坏葡萄柚中的维生素物质。所以在吃葡萄柚时不应该吃黄瓜,以免减少其营养。

2、牛奶:

当牛奶中所含的蛋白质与葡萄柚中的果酸相遇时,会发生反应和沉淀,影响蛋白质的吸收和消化等,因此不能一起食用。

3、动物肝脏:

动物肝脏富含铜和铁离子,可与葡萄柚中的维生素C发生反应,破坏维生素C,降低食物的营养价值。建议尿毒症或洗肾患者不应多吃,葡萄柚是一种高钾食物,以避免增加肾脏负担。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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