颈椎痉挛一般是不良姿势、肌肉痉挛和颈椎病等原因引起。
1、不良姿势:
如果患者长时间保持不良姿势,长时间伏案工作,容易造成颈部肌肉僵硬疼痛。通常,在改变姿势并充分休息后,症状可以得到缓解。
2、肌肉痉挛:
如果患者处于低温环境,寒冷刺激容易引起肌肉痉挛,进而诱发颈部肌肉僵硬,出现颈部疼痛等不适症状。要注意颈部保暖。
3、颈椎病:
如果患者过去有颈椎病史,随着年龄的增长,颈椎间盘会发生退行性改变,突出的颈椎间盘会压迫周围的软组织,容易诱发颈部肌肉的僵硬和疼痛。建议颈部痉挛患者要注意休息保暖,避免剧烈活动,不要长时间保持一个姿势,枕头高度要合适。
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