降压的穴位包括百会穴、合谷穴、曲池穴等。
1、百会穴:
位于人体头部,头部中央。此穴可平肝抑阳,平肝熄风。现代临床研究表明,该穴位具有调节微血管舒张和收缩、缓解小动脉痉挛、进而降低血压的功能。
2、合谷穴:
位于人体手掌背侧,右手拇指内侧水平纹,对应左手虎口和拇指下压处。合谷穴是手阳明大肠经络的原点,手阳明大肠经络的元气通过并聚集的地方。此外,由于手阳明大肠经是气血较多的经络,合谷穴是经络旺盛的穴位。此穴可通气、安神,现代临床研究表明,该穴对高血压引起的头痛有良好的治疗效果。
3、曲池穴:
位于肘部横纹外端的凹陷处。此穴可疏通经络,清热解毒。曲池穴可以降低逆风的烈火,从而降低血压。现代临床研究表明,针刺曲池后,原发性高血压患者的收缩压和舒张压均有不同程度地降低,脑血流也有不同程度的改善。降压的穴位包括百会穴、合谷穴、曲池穴等。