长期睡眠不足会头疼吗

长期睡眠不足一般会头疼。

如果长期睡眠不足，可能会造成脑缺血缺氧，慢性脑缺血缺氧可引起缺氧缺血性脑病。患者可出现头痛、恶心呕吐或记忆力减退和注意力不集中，严重的脑供血不足可引起痴呆。主要用于调节神经疗法，同时主要用于改善大脑代谢。神经调节类药物可配合谷维素或参心宁片、养血清脑颗粒口服，改善脑代谢的药物一般用奥拉西坦和胞二磷胆碱等。如果患者头痛较重，也可以对症止痛，布洛芬可以口服。如果患者睡眠不足，也可能导致血压升高，血压升高的患者也可能会头痛。如果血压升高，应该接受抗高血压治疗，常用的降压药有左旋氨氯地平、缬沙坦和厄贝沙坦等。

建议提高睡眠质量，可以在睡前喝一杯温牛奶。