脚部湿气重一般考虑是脾胃虚弱、脾胃阴虚、脾胃湿热等原因引起。
1、脾胃虚弱:
伴有疲劳、腹胀、大便松弛、嗜睡、饮食减少、呼吸短促、说话懒散、面色苍白或苍白,或伴有长期腹泻、肛部直肠脱垂、子宫脱垂、胃下垂或其他内脏脱垂,或大便带血、月经过多、子宫出血、舌苔苍白、脉搏微弱,可以选择参苓白术散、补中益气汤、归脾汤等疗法。
2、脾胃阴虚:
伴有咽喉干燥、口干舌燥、五心不宁、头晕耳鸣、食欲不振、食欲减退或干呕、呃逆、舌苔红等。可选择人参麦冬汤加减调理治疗。
3、脾胃湿热:
伴有胸闷、上腹胀大、不思食、体困重、尿短而红、舌苔黄腻、大便粘稠、臭浊、脉平或湿,可选用莲蒲饮、胃灵散等治疗。建议日常避免久坐,饮食应清淡,注意室内通风。