甘油三酯检查前应注意避免高脂饮食、避免饮酒以及保持平时的饮食习惯等。
1、避免高脂饮食:
查血脂前三天忌高脂饮食,血脂,尤其是甘油三酯,很容易受到短期食物中脂肪含量的影响。有的人检查前一天喜欢吃烤鸭肥肉,第二天抽出来的血就是乳糜。所以抽血前三天要避免高脂饮食,以免造成血脂升高的假象。
2、避免饮酒:
抽血前一天禁止饮酒,不仅是脂肪类食物,酒精也会影响血脂的浓度。重度饮酒者的血脂浓度,尤其是血液中甘油三酯的浓度,会在两到三天内明显升高。所以建议控制在抽血前几天饮酒,抽血前一天禁止饮酒。
3、保持平时的饮食习惯:
以前也有人查过血脂异常,但去复检的前几天,故意只吃青菜和米粥。为了拿到正常的化验单,会继续对血脂异常放任不管。建议前两周保持平时的生活习惯和饮食习惯,这样才能反映真实的血脂情况。建议在生活中饮食清淡,适量运动。