吃香蕉一般不会上火。
香蕉性寒,味甘,属于肺、胃、大肠经,具有清热润肺、滑肠的功效,一般可以用来缓解肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状,通常情况下吃香蕉不会上火,上火一般是指人体阴阳失衡而引起的一种病症,通常与饮食因素、气候因素、情绪因素等原因有关。而香蕉味甘,性寒,通常具有清热的功效,所以吃香蕉一般不会引起上火。出现上火的情况,可能是由于进食过多辛辣刺激和油腻的食物,比如辣椒、肥肉等,这些食物容易生湿生热,从而引起上火,也可能是由于长期熬夜,导致肝胆气机不畅,使气郁化火,引起上火。建议患者出现上火的情况,可以在医生的指导下服用天麻钩藤饮、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意适当的进行体育锻炼,比如慢跑、太极拳等,有利于帮助降火。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。进入秋季,由于气温的变化、阳光的减少,抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情,不但要学会自我心理调整,更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。