海带煮绿豆具有降低胆固醇、清肝降火、降血压等功效。
1、绿豆可以清热解毒，降低血压和胆固醇，海带中的硫酸多糖可以促进胆固醇排出体外，所以经常喝绿豆海带汤可以起到降低胆固醇的作用，高血脂患者经常食用，可以起到养生保健的作用。
2、绿豆性凉，可以清热解毒，消暑解渴，海带性寒，可以清热利尿，经常食用可以降低肝火，保护肝脏。
3、海带含有丰富的碘、硒、钙等营养物质，经常食用可以起到抗氧化、降血压的作用。
患者平时应注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种营养，有利于身体健康。
海带煮绿豆具有降低胆固醇、清肝降火、降血压等功效。
1、绿豆可以清热解毒，降低血压和胆固醇，海带中的硫酸多糖可以促进胆固醇排出体外，所以经常喝绿豆海带汤可以起到降低胆固醇的作用，高血脂患者经常食用，可以起到养生保健的作用。
2、绿豆性凉，可以清热解毒，消暑解渴，海带性寒，可以清热利尿，经常食用可以降低肝火，保护肝脏。
3、海带含有丰富的碘、硒、钙等营养物质，经常食用可以起到抗氧化、降血压的作用。
患者平时应注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种营养，有利于身体健康。
段军主任医师
中日友好医院 中医内科
大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。大暑时节绿豆薏米海带粥，可以起到防暑降火增食欲的功效。
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