手指痉挛通常需要对症治疗,由重复操作、缺钙、神经病变等原因引起,可以通过按摩、牵拉、甩手等方式治疗。
1、重复操作:
用手长时间重复同一动作,会造成手部肌肉调节能力下降,导致手部肌肉快速剧烈收缩,从而引起手部抽筋。此时需要停止手部动作,立即进行推拉、按摩等手法按摩,以缓解肌肉的痉挛和紧张,缓解手部抽筋。
2、缺钙:
缺钙会引起肌肉细胞异常,导致收缩异常,引起手抽筋。除了通过手动按摩快速解决手部抽筋,还需要补钙,所以平时可以多晒晒太阳。
3、神经病变:
患者由于异常传导信号引起手部肌肉紧张和痉挛增加时,可引起手部痉挛。可以进行手部按摩快速解决手部抽筋,还需在医生的指导下进行康复训练。建议患者避免症状加重,影响恢复。同时,保持双手温暖,减少手指的抽动。