睡觉一直做梦是什么原因

睡觉一直做梦一般与神经衰弱、抑郁症等因素有关。

1、神经衰弱：

可能与心理、脑力劳动等因素有关。患者常出现精神易激动、易怒、腰痛等症状。部分患者还可表现出多梦、易醒等。而且在睡觉的时候也可以不断做梦。

2、抑郁症：

与遗传、神经生化等因素有关。患者常出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减少等症状，并会伴有紧张、焦虑等情绪。部分患者还可表现为多梦、早醒、睡眠觉缺失等。会导致患者在睡觉时不断做梦的现象。建议患者睡前做体操适当放松，避免服用咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。同时，注意改善睡眠环境，避免熬夜。