晚上睡觉无意识坐起来

晚上睡觉无意识坐起来可能与长期精神压力、心功能不全等有关。

1、长期的精神压力、过度的情绪紧张以及长期的压力和疲劳可能导致睡眠时突然坐起。

这种情况需要在生活中调整，放松，工作与休息相结合。

2、心功能不全：

如果在睡觉时突然坐起来，伴有胸闷、哮喘、缺氧、发绀、坐起呼吸等症状，需要将其视为心功能不全甚至咳嗽粉红色泡沫痰，需要及时去医院。平时注意养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，按时休息。不要熬夜，心态平和，避免压力过大和精神紧张。多喝热水，多吃新鲜水果和蔬菜。